基础代谢率

站内关于基础代谢率知识点的文章整理,可在这里查询到所有于基础代谢率相关的知识点,如果没有找到有用信息请向我们反馈,希望能够帮到你

内容整理

  • 基础代谢率过高为什么,基础代谢率过高

    1、这样的情况下没有吃晚饭,也是不可能瘦下来的。

    2、当你想用不吃晚饭的方法减肥的时候,又辛苦又无用。

    3、为什么年轻的时候减肥比较容易,因为年轻人的基础代谢快。

    4、如果适当不会胖,加上饭后运动更好些,但有资料表明,人在晚9点后最好不进。

    5、什么基础代谢率,就是你一天躺着不动不吃不喝身体维持运转所消耗的热量。

    6、有的人会认为不吃晚饭就能减肥,其实有这样的误解是因为没有树立科学的减肥理念,不够清楚减肥的原理。

共1页/1条